錢(qián)叔（化名）已經(jīng)退休了，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有天突然腰痛，自行治療也沒(méi)效果，于是便到醫(yī)院求診，一開(kāi)始以為是腰椎間盤(pán)突出，治療半年，結(jié)果加重了，沒(méi)想到，最后被確診為多發(fā)性骨髓瘤，而且還是中晚期。

　　醫(yī)生說(shuō)，多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性腫瘤，多發(fā)于中老年族群。很多病人在前期會(huì)誤以為是腰出現(xiàn)了什么毛病，而錯(cuò)過(guò)一些治療。

　　經(jīng)常腰痛可能是這幾種疾病作祟

　　慢性盆腔炎

　　慢性盆腔炎會(huì)引起繼發(fā)性痛經(jīng)，一般會(huì)有下腹疼痛、墜脹等，月經(jīng)前后會(huì)加重不適感。

　　結(jié)石

　　肋脊下脊柱兩側(cè)腰部出現(xiàn)絞痛，很可能跟泌尿道結(jié)石有關(guān)。而且患者還會(huì)伴有嘔吐的癥狀。

　　內(nèi)臟疾病

　　某個(gè)臟器或全身疾病的癥狀。

　　多發(fā)性骨髓瘤

　　骨髓瘤的骨痛常常感到骨骼疼痛，甚至是同時(shí)多處骨折。剛開(kāi)始可能是以腰部為主，但脊柱特別是腰椎疼痛也是很多見(jiàn)的，

　　一定要注意區(qū)分其骨痛和單純的腰酸背痛，及早發(fā)現(xiàn)，及早規(guī)范治療。

　　癌癥是一種慢性病，一定重視早預(yù)防、早干預(yù)，如果對(duì)于早篩項(xiàng)目有疑問(wèn)，可以關(guān)注ECS早癌篩查平臺(tái)，向?qū)�業(yè)的醫(yī)生咨詢，針對(duì)個(gè)人一些疑似癥狀或者生活習(xí)慣，醫(yī)生會(huì)給到科學(xué)的指導(dǎo)和建議。

　　保護(hù)腰部，做好3點(diǎn)很重要

　　１、保持正確站姿和坐姿

　　生活中一定要重視站姿、坐姿，同時(shí)避免久坐，不要蹺二郎腿�？梢宰�一會(huì)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘杉∪狻?/p>

　　2、睡覺(jué)選擇硬床

　　很多人都喜歡睡軟床，但是，太軟的床會(huì)使腰部塌陷，無(wú)法保持良好的腰前凸?fàn)顟B(tài)。選擇硬床對(duì)腰部更友好。

　　3、加強(qiáng)鍛煉

　　積極運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

　　腰痛雖然很常見(jiàn)，但千萬(wàn)不要小看，因?yàn)橛袝r(shí)候腰痛可能隱藏著疾病信號(hào)。當(dāng)腰痛持續(xù)、反復(fù)發(fā)作，或是伴有其他異常癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，理清病因，對(duì)癥治療。