這大概是漫威影迷們心中最哀傷的一天。

8月29日《黑豹》主演，查德維克·博斯曼去世，年僅43歲。

博斯曼的去世令許多人為之錯愕，因?yàn)樗�生前從未公開談?wù)撟约旱牟∏椤?/p>

今年4月下旬，博斯曼在居家隔離期間，曾發(fā)布了一段自拍的視頻。

當(dāng)時就被細(xì)心的粉絲發(fā)現(xiàn)他明顯暴瘦，當(dāng)粉絲留言關(guān)心他是否因生病或是為戲瘦身時，他當(dāng)時并沒有回應(yīng)。

6月19日，博斯曼曾被媒體拍到在輪椅上，被護(hù)士推進(jìn)洛杉磯一家醫(yī)院的急診室。

這也是他最后一次出現(xiàn)在大眾的視野內(nèi)。

博斯曼于四年前患上結(jié)腸癌，2017年拍攝《黑豹》的時候就已經(jīng)是帶病工作了。

其家人在聲明中寫道：

在和命運(yùn)堅(jiān)持不懈的斗爭中，博斯曼是一位“真正的勇士”，他在手術(shù)和化療期間還堅(jiān)持拍攝了多部作品。

博斯曼在影視圈中代表作眾多，但最為人所熟知的角色，則是扮演漫威漫畫改編的超級英雄“黑豹”。

這一角色也被不少美國黑人視為本族群的“英雄形象代表”。

不少美國網(wǎng)友都在推特上發(fā)文悼念博斯曼，關(guān)于他的詞條幾乎占據(jù)了推特美國地區(qū)的整個榜單。

目前，《黑豹2》尚未拍攝完成，原計(jì)劃于2022年上映，現(xiàn)在卻成為他的遺作。

博斯曼曾說：

“在電影里扮演一個角色既是挑戰(zhàn)也是樂趣，我希望每一次都能演不一樣的角色，這是我自己堅(jiān)持的東西，我一直在積累。

所以，要找到新的表演方式，找到進(jìn)步的方式，并且還不能降低標(biāo)準(zhǔn)，這是一種挑戰(zhàn)。”

博斯曼的堅(jiān)持讓他從10年龍?zhí)祝�到斬獲13億美元的全球票房收入實(shí)現(xiàn)了完美轉(zhuǎn)身。

平均四年才能接到一部作品的他，終于等來了電影《黑豹》，給40歲的自己交上了一份滿意的答卷。

這部電影被認(rèn)為是黑人電影的里程碑之一，榮獲7項(xiàng)奧斯卡提名，無論是對超級英雄電影而言，還是放眼整個影史，它的成績都非常耀眼。

博斯曼也憑借這部電影獲得第44屆人民選擇獎年度電影男星榮譽(yù)，和《時代周刊》全球最具影響力人物榮譽(yù)，躋身好萊塢一線巨星行列。

博斯曼在生命晚期用實(shí)際行動證明了他對拍戲的真摯與熱愛。

在結(jié)腸癌由第三階段發(fā)展至第四階段時，他還拍攝了《馬歇爾》、《21座橋》、《誓血五人組》、《復(fù)仇者聯(lián)盟3、4》等多部電影。

在完成電影《黑豹》的劇作中，他選擇對自己患病的消息閉口不提，沒有炒作、沒有苦情。

他選擇了尊重自己的職業(yè)，給電影生涯留下一個干凈的收尾。

用作品來向觀眾告別，是博斯曼認(rèn)為體面的方式。

在一部電影中，他說過這樣一句臺詞：

“在我的文化里，死亡并不是終結(jié)，更像是前往陌生領(lǐng)域的起點(diǎn)。你向芭絲特與塞赫曼特伸出雙手，他們帶你走進(jìn)綠草原。

在那里，你可以永遠(yuǎn)奔跑下去。”

是阿，《黑豹》沒有結(jié)束，博斯曼也從未離開，瓦坎達(dá)國王依然堅(jiān)毅。

他們還在奔跑，還在向前。

哀痛之余，博斯曼背后的殺手還是要了解一下。

因?yàn)樗�與我們每個人息息相關(guān)。

結(jié)直腸癌屬于大腸癌的一種，發(fā)病率正逐年上升，目前已位居我國惡性腫瘤發(fā)病的第三位。

在中國每年有38萬人被診斷出結(jié)直腸癌；

19萬人因它而死。

無論是遺傳性還是散發(fā)性結(jié)直腸癌，環(huán)境因素都是影響它的重要因素。

比如：

70%的散發(fā)性結(jié)直腸癌與生活習(xí)慣有關(guān)；

66%-78%的結(jié)直腸癌可通過健康的生活習(xí)慣而避免。

結(jié)直腸癌被認(rèn)定為一種“富貴病”，因?yàn)樗�是“吃出來的腫瘤”。

尤其是在今天生活水平的逐漸提高，大眾飲食習(xí)慣的失衡，宵夜、暴飲暴食的惡習(xí)不斷，都是導(dǎo)致結(jié)直腸癌患病率增高的原因。

像紅肉、加工肉類、腌制品、熏烤、煎炸等過多攝入；

吸煙、酗酒，包括肥胖，都是結(jié)直腸癌病發(fā)的潛在因素。

美國曾在關(guān)于結(jié)直腸癌預(yù)防綱要中指出：

少吃紅肉可降低患結(jié)直腸癌的風(fēng)險，同時，大量研究表明素食或低肉飲食可降低患結(jié)直腸癌的風(fēng)險。

在全球和中國，結(jié)直腸癌都是第三大常見癌癥，也是導(dǎo)致死亡的主要癌癥之一。

但同時，它又是一種為數(shù)不多可防可治的惡性腫瘤。

因?yàn)樗�可以通過“早期篩查”提前預(yù)知。

事實(shí)上，結(jié)直腸癌如果能及早發(fā)現(xiàn)、積極治療，I期5年存活率可達(dá)90%以上。

無癥狀不等同于無癌癥。

由于結(jié)直腸癌比較隱匿，相較于西方發(fā)達(dá)國家，結(jié)直腸癌患者往往因預(yù)防和篩查意識不足而導(dǎo)致病情貽誤。

在臨床中，有7成初診時已經(jīng)是局部晚期。

結(jié)直腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或膨脹，這也是許多人并不在意的原因。

甚至有的患者以為出現(xiàn)便血癥狀而誤以為是“痔瘡”，結(jié)果耽誤了治療。

因?yàn)榻Y(jié)直腸癌發(fā)病因素與年齡有一定因素關(guān)聯(lián)，40-50歲以后顯著上升。

所以，一般45歲以上人群都屬于高危人群，腸鏡檢查必不可少。

提早發(fā)現(xiàn)不僅可以更好處理結(jié)直腸癌，死亡率也會大大降低。

相比中國結(jié)直腸癌發(fā)病率的逐年上升，在美國結(jié)直腸癌整體的發(fā)病率已經(jīng)連續(xù)多年呈現(xiàn)下降趨勢。

同時，中國結(jié)直腸癌年輕化趨勢也略高于美國。

在中國大腸癌的平均發(fā)病年齡是48.3歲，比美國人腸癌的平均發(fā)病年齡整整年輕了20歲。

不僅如此，美國結(jié)直腸癌的死亡率，從上世紀(jì)80年代以來也一直都在下降。

當(dāng)然，“癌癥篩查”功不可沒。

美國癌癥學(xué)會《2015年美國癌癥篩查指南》中，明確將結(jié)直腸癌納入篩查重點(diǎn)。

也就是說，早期篩查對結(jié)直腸癌的預(yù)防及根治有明顯作用。

不得不說，結(jié)腸疾病是一個很折磨人的問題。

在8月28日，日本首相安倍晉三在官邸召開記者會，宣布自己辭去首相一職。

原因是“舊疾潰瘍性結(jié)腸炎”復(fù)發(fā)，為避免個人健康狀況影響執(zhí)政，故此決定。

“潰瘍性結(jié)腸炎”有多折磨人？

安倍曾為它兩次提出辭職請求。

第一次任期終結(jié)的對外理由就是腸炎發(fā)作，而在2012年重回內(nèi)閣以后，他也繼續(xù)飽受這一病魔困擾。

據(jù)他本人說，有時候半小時就要跑一趟廁所，而且大便帶血，是靠著強(qiáng)效藥壓制疼痛才得以繼續(xù)執(zhí)政。

為什么說結(jié)腸病是最折磨人的呢？

患者在病情嚴(yán)重時一天可腹瀉20次以上，因?yàn)閲?yán)重腹瀉，潰瘍性結(jié)腸炎患者很容易伴有乏力、貧血和營養(yǎng)不良。

很多人對潰瘍性結(jié)腸炎不太了解，它與克羅恩病都是炎癥性腸病一種。

可以理解為，腸道炎癥后因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致的病變。

所以，關(guān)于它的發(fā)病原因一直是個謎。

潰瘍性結(jié)腸炎最常發(fā)生于青壯年期，最常出現(xiàn)的就是腹瀉和便血。

很多人肯定會問，那安倍為什么會得這個病呢？

其實(shí)，安倍17歲時就已經(jīng)患上潰瘍性結(jié)腸炎，不過在當(dāng)時并沒有什么太好的治療方法。

安倍也不知道自己到底得的是什么病，在其癥狀出現(xiàn)10年后安倍自覺癥狀惡化，才最后被確診為潰瘍性結(jié)腸炎。

可以看到，安倍與潰瘍性結(jié)腸炎斗爭了幾十年。

回過頭來看，近10年來，中國炎癥性腸病患者數(shù)量在迅速增長，如今已有約50萬人。

因?yàn)橐撞∽儭⒉〕涕L，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的難治性疾病。

但要注意一點(diǎn)，雖然它的病因尚不明確，但是病程越長癌變幾率越大。

那么，普通人到底該怎么預(yù)防？

根據(jù)現(xiàn)有臨床數(shù)據(jù)觀察，飲食、熬夜、長期過度疲勞等都有可能是發(fā)病的高危因素。

如果常出現(xiàn)反復(fù)腹痛或腹瀉的情況，尤其出現(xiàn)便血，是一定要前往醫(yī)院檢查的。

因?yàn)檠装Y性腸病往往也是這類癥狀，很容易被忽視，誤診率相對較高。

除了腹瀉和便血外，消瘦也是這類疾病的共有癥狀。

安倍在接受媒體采訪時也表示，他從1998年任自民黨國會對策副委員長時，只能依靠點(diǎn)滴生活，體重由原來的65公斤減少到53公斤。

因?yàn)殚L期腹瀉，很多炎癥性腸病患者都會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，體重下降的現(xiàn)象也是很常見的。

潰瘍性結(jié)腸炎是一個大工程，與慢性病相似，很難在一段時間內(nèi)完全根治，患者的患病時間通常要幾年甚至幾十年。

但你不要以為，只有潰瘍性結(jié)腸炎是最嚴(yán)重的，另一個“克羅恩結(jié)腸炎”同樣是一個麻煩的疾病。

嚴(yán)重時可導(dǎo)致，膿腫、腸道梗阻、甚至穿孔，對許多患者來說更是一種難忍的折磨。

但對于結(jié)腸疾病也不是一籌莫展，70%的潰瘍性結(jié)腸炎還是癥狀較輕的。

而且現(xiàn)在被確診的患者要比安倍運(yùn)氣好很多，畢竟現(xiàn)在治療的方法和藥物不斷在研發(fā)和更新。

提早發(fā)現(xiàn)和治療，還是可以盡早控制炎癥活動，降低癌變幾率，減少手術(shù)比例。

但更重要的，還是要會自我預(yù)防。

遠(yuǎn)離與它相關(guān)的高危因素和習(xí)慣。

在醫(yī)學(xué)的各大宗疾病里，我一直認(rèn)為腸胃疾病一類是最折磨人的。

拋去別的不說，單說吃飯這一點(diǎn)，只要腸胃出現(xiàn)問題了，吃飯也就成為一個大問題。

正常人如果一天無法好好吃頓飯，其實(shí)不管最后疾病治療的好與壞，人也要沒了半條命。

即便最后治好，腸胃疾病是很難去根的，這也就意味著你要一直養(yǎng)成好的習(xí)慣，一直要保證它不再復(fù)發(fā)。

還記得吳彥祖那次自曝因“盲腸炎”差點(diǎn)死亡嗎？

一開始他以為只是普通的拉肚子，結(jié)果耽誤了治療，導(dǎo)致盲腸“潰爛到爆破”。

后來吳彥祖在微博發(fā)文，淺談了這次生病帶給他的感受：

“我不得不說2019年下半年比上半年要好得多。一月份我的身體處于40年歲的最佳狀態(tài)，但三月份我因一次闌尾炎入院，以為只是食物中毒，所以等了三天才終于去醫(yī)院。

那時我是如此的化膿，以至于我?guī)缀鯁拭��?/p>

我在醫(yī)院住了一個星期，被禁止進(jìn)食因此體重跌下了18磅。

大部分肌肉也如右圖所示，出院后又不能鍛煉六個星期，我花了剩下的時間來恢復(fù)體重并恢復(fù)體型。

這是一個很大的警鐘，叫我不要把我的健康視為理所當(dāng)然。

2020年必須要注重健康，因?yàn)闆]有健康你將一無所有。”

在最后，吳彥祖不忘告訴大家，如果大家身體有什么問題，千萬不要拖，要去看醫(yī)生。

“身體是革命的本錢”，這句話聽起來又俗套又老氣，卻是不變的真理。

不要只想著“年輕就是資本”，在如今各大疾病逐漸呈年輕化的趨勢下，沒有誰是在旁看風(fēng)景的人。

珍愛健康，才是我們贏得一切的根本。