任先生今年25歲，被痔瘡問(wèn)題困擾了一年多。起初，只是上廁所的時(shí)間變長(zhǎng)，需要蹲很久才能成功大便，后來(lái)，任先生肛門(mén)處出現(xiàn)了個(gè)小肉球，排便的時(shí)候會(huì)有脹痛感，但可以動(dòng)手把肉球塞回去，疼痛也能夠緩解。因此，任先生一直也沒(méi)有重視痔瘡的問(wèn)題，直到最近因?yàn)槌霾睿�控制不住吃了很多辛辣刺激的食物，出現(xiàn)了反復(fù)便血的情況，他才匆匆趕到醫(yī)院就診。

然而醫(yī)生檢查后，卻告訴任先生，痔瘡已經(jīng)發(fā)展到了重度的程度，常規(guī)治療效果不大，可能需要手術(shù)治療。

任先生沒(méi)有想到，一個(gè)小小的痔瘡，竟然把自己送上了手術(shù)臺(tái)。

一、“十人九痔”，痔瘡多與壞習(xí)慣有關(guān)

痔瘡是最常見(jiàn)的肛腸疾病，是位于肛門(mén)和直腸處的靜脈腫脹。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔瘡可以分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡很常見(jiàn)，主要與現(xiàn)代人的生活習(xí)慣不良，比如久坐不動(dòng)、經(jīng)常熬夜、飲食不良等有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有癥狀的痔瘡在人群中的發(fā)病率為4.4%。再加上痔瘡長(zhǎng)在肛門(mén)附近，肛門(mén)又每天排便，很難保持清潔，所以發(fā)病率一直高居不下。

不過(guò)，你知道嗎？痔瘡竟然與血型有關(guān)。刊登在英國(guó)胃腸病學(xué)會(huì)官方期刊《Gut》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，O型血的人可能更容易長(zhǎng)痔瘡。

該項(xiàng)研究由西班牙胃腸道遺傳學(xué)研究所和德國(guó)基爾大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)共同完成，他們整合分析了218,920個(gè)痔瘡患者和725,213個(gè)正常歐洲人的數(shù)據(jù)，在全球范圍內(nèi)首次對(duì)痔瘡的遺傳性展開(kāi)了研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對(duì)痔瘡的影響只占5%，非遺傳因素對(duì)痔瘡的影響占95%。另外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，O型血的人似乎更容易長(zhǎng)痔瘡。

當(dāng)然，除了遺傳、血型等因素，主要與痔瘡有關(guān)的還是生活習(xí)慣。喜歡吃辣、飲酒的人，肛管局部的血管容易擴(kuò)張，產(chǎn)生炎癥，從而增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、久站不動(dòng)的人，由于經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，血液回流慢，肛門(mén)附近容易淤血，也容易長(zhǎng)痔瘡。經(jīng)常腹瀉和便秘的人，痔瘡發(fā)生率也會(huì)比較高。

二、小痔瘡，或引發(fā)大問(wèn)題

由于痔瘡太常見(jiàn)了，以至于很多人都忽視了治療痔瘡的重要性。有人問(wèn)：痔瘡久治不愈，會(huì)發(fā)展成腸癌嗎？

痔瘡會(huì)引起疼痛、流血、流膿，但是一般來(lái)說(shuō)，痔瘡不會(huì)發(fā)展成腸癌。因?yàn)橹摊弻儆谥蹦c靜脈血管擴(kuò)張形成的靜脈曲張團(tuán)，是良性瘤。腸癌是基因突變，細(xì)胞過(guò)度增生造成的，痔瘡和腸癌兩者沒(méi)有必然的聯(lián)系。但是，如果痔瘡久治不愈的話，帶來(lái)的問(wèn)題也不容忽視。比如：

1、引發(fā)其他肛腸疾病

痔瘡發(fā)生時(shí)，會(huì)不斷分泌炎性物質(zhì)，導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)�的皮膚發(fā)生濕疹，引起瘙癢、潰爛。如果內(nèi)痔脫出，形成嵌頓，還會(huì)增加壞死、感染風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)�造成肛周膿腫、肛瘺。

2、誘發(fā)心腦血管疾病

痔瘡比較嚴(yán)重的患者，特別是老年患者，可能會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)痔瘡增加心理負(fù)擔(dān)，逃避上廁所，習(xí)慣性憋便，引起便秘。便秘的時(shí)候，排便就要屏氣用力，使心跳加快、血壓上升，容易導(dǎo)致腦血管破裂，誘發(fā)腦出血、腦栓塞、心絞痛等心腦血管疾病。

3、或影響胎兒發(fā)育

孕婦也屬于痔瘡的高發(fā)人群，孕期隨著胎兒的生長(zhǎng)，子宮會(huì)不斷擠壓盆腔，減緩下身血液回流的速度，壓迫肛門(mén)附近的靜脈，導(dǎo)致腫脹膨大。同時(shí)，孕婦多容易便秘，肛門(mén)附近的靜脈壓力會(huì)很大，容易加劇痔瘡。孕婦長(zhǎng)了痔瘡要積極調(diào)理，以免導(dǎo)致貧血，引起頭暈、氣短、乏力，不利于胎兒的生長(zhǎng)。

4、引發(fā)婦科疾病

女性的陰道緊鄰肛門(mén)，肛門(mén)不斷分泌炎性物質(zhì)，很有可能會(huì)污染陰道，導(dǎo)致陰道口感染，增加?jì)D科疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

三、有痔瘡，別拖著，二度以上需手術(shù)

痔瘡是否需要手術(shù)，要看情況。北京大學(xué)第三醫(yī)院肛腸診療中心主任陳朝文解釋?zhuān)�痔瘡一般分為四度�?/p>

• 一度痔瘡：排便以后出血，一般為鮮紅色的血往下滴或者手指染血，嚴(yán)重的時(shí)候可能?chē)娚錉睢?/p>

• 二度痔瘡：排便以后肉痣可以脫出，也可以自動(dòng)地回納。

• 三度痔瘡：排便以后痔瘡脫出不能自動(dòng)回納，需要用手去扶或托才能回納，回納時(shí)間較長(zhǎng)。

• 四度痔瘡：屬于較為嚴(yán)重的程度，外力刺激，如久站、下蹲、用力打噴嚏等，都可能導(dǎo)致痔瘡脫出。

對(duì)于痔瘡的治療，如果是突發(fā)性的、輕微的痔瘡，與作息不規(guī)律、飲食不節(jié)制等生活習(xí)慣有關(guān)，只有少量出血，沒(méi)有脫出，可以暫時(shí)觀察，同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，改善飲食、多飲水、保證充足的睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等，基本可以自行緩解。

如果是二度以上的痔瘡，痔瘡常會(huì)脫出肛門(mén)，其長(zhǎng)期不能緩解的情況下，一般需要通過(guò)手術(shù)治療。雖然術(shù)后也有復(fù)發(fā)的可能，概率在5%-10%左右，但可以有效緩解癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。所以，如果有較為嚴(yán)重的痔瘡情況，建議還是及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，積極治療，不要一拖再拖，加重病情。

四、預(yù)防痔瘡，一個(gè)動(dòng)作建議每天都做

生活中想要預(yù)防痔瘡，離不開(kāi)生活習(xí)慣的調(diào)整，如少吃高脂肪食物、辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜和水果；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要憋便，排便時(shí)不要玩手機(jī)或看報(bào)紙，盡量將排便時(shí)間控制在5-10分鐘以?xún)?nèi)；學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，少發(fā)脾氣；不要熬夜，早睡早起，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間等。

另外，每天做兩次提肛運(yùn)動(dòng)，可以有規(guī)律地收縮和放松肛門(mén)的肌肉，改善血液循環(huán)，避免肛門(mén)周?chē)�淤血，預(yù)防痔瘡。具體做法如下：

保持站姿、坐姿、躺姿均可，全身放松，用力夾緊大腿，吸氣的同時(shí)向上提拉肛門(mén)，然后屏氣幾秒鐘，接著呼氣，放松肛門(mén)。肛門(mén)一提一松為一次，建議早晚各做一組，一組30-50次。

總結(jié)：小小的痔瘡，也有可能引發(fā)大問(wèn)題。痔瘡的發(fā)生，主要與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，因此，預(yù)防痔瘡，我們一定要戒掉不良習(xí)慣，健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。一旦發(fā)生痔瘡，輕微的可自行調(diào)理，嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)治療。