在談起這個癌癥之前，讓我們先來看一個活生生的病例。

　　趙先生如今46歲了，十年前與妻子離婚后，他便開始過起了快活的日子：飲食每天不規律，最愛是燒烤，于是深夜餓了也直奔燒烤店，啤酒配肉，好不快活。但是在去年的某一天，他開始覺得肚子有些疼痛感，大便中還有血。一開始他以為只是普通的腸道疾病，就沒有去醫院進行細致檢查。但是這種癥狀持續了一個月左右，趙先生實在是吃不消這樣的折騰，才跑到一個診所里開始掛點滴。在連續掛點滴幾天后，趙先生的身體依舊不見好，這才跑到醫院去掛號治療。這一查，才發現自己的結腸里有了腫瘤--已經癌變到了中晚期。也就是說，趙先生的結腸癌已經發展到了中晚期。

　　像趙先生這樣的人還有很多，十年間，結腸癌發病率已經從十年前的第六位，一躍升至第四位。那么，我們要如何避免結腸癌發生在我們自己身上呢？

　　首先需要注意的是，我們一定要養成好的生活習慣。像前文中提到的趙先生，飲食不規律，愛吃燒烤類食物，實際上都是會誘發結腸癌的不良生活習慣。高脂肪的食物攝入過多，很有可能誘發腸內息肉的生成，一個不注意，腸癌可能就已經在你身上種下了“種子”。

　　其次，關注自己的身體情況。如果大便出現了出現惡臭或怪味，有大便帶血、大便不規律、經常稀便，同時還伴有腹部隱痛，且長期沒有緩解的話，可以考慮一下是否有患腸癌的可能性，

　　最后，也是比較有效的方法--早癌篩查。在出現一些身體癥狀之后，可以考慮去醫院及時進行相關的早癌篩查。同時，有家族史，或者是40歲以上出現了身體癥狀的人群，可以考慮進行結腸癌的早癌篩查，最大程度地避免癌癥的發生。