大腸處于消化道的下段，是人體消化系統非常重要的組成部分，在食物殘渣水液吸收和糞便排出方面所承擔的作用是非常關鍵的。

不過很可惜的是，在現實生活中，絕大多數人對大腸的作用和重要性都不是十分了解，因而經常會忽略腸道保養并養成很多不利于腸道健康的壞習慣。

一旦引發大腸癌，對身體健康的損傷是非常嚴重的。今天就來給大家詳細介紹一下腸道開始癌變時排便會出現的三種異常，如果有出現這些癥狀的話，務必要對腸道健康提高警惕。

1、排便習慣突然改變

排便習慣是指人體每天的排便次數以及排便時間。在健康狀態下，排便習慣是會遵從一定規律的。

如一個人如果每天排便一次的話，那么在腸道功能健康的情況下，應當是長期都保持這一頻率的。

如果突然發生每日排便4~5次甚至更多的情況，則意味著腸道功能出現問題，這很可能是腸癌早期放出的示警信號。

2、大便變細

人體糞便的形狀其實是由腸道形狀所決定的，所以在正常情況下，大便是應當呈現圓筒形狀的。

如果大便成型后呈現明顯異于圓筒狀的細條狀、扁塊狀或扁條狀的話，則一定要引起注意。

這往往是因為腸道腫瘤占據腸道空間后，對大便形成過度壓迫所導致的。

3、大便帶血

腸道腫瘤若是造成腸道內部受傷出血的話，就會引發大便帶血的問題，而且血跡顏色會呈現比較暗沉的深紅色或黑紅色。

如果出現此類問題的話，是一定要盡快進行腸道檢查的。此外，有的人可能會將腸癌導致的大便出血與便秘、痔瘡導致的大便出血相混淆。

其實這兩種情況通過血跡顏色是可以簡單辨別的，便秘與痔瘡所導致大便帶血，由于是新鮮出血，所以其血液顏色一般是呈現鮮紅色的。

以上是腸癌早期的預警信號介紹，那么如果想要預防腸癌的話，可以做些什么呢？

1、健康飲食

飲食健康對腸胃功能的影響是非常大的，如果想要遠離腸癌煩惱的話，就一定要注意清淡飲食以及膳食均衡，不可過量食用辛辣、油膩類難消化食物。

此類食物會導致腸道蠕動力明顯下降，時間長了，是很容易使腸癌發病幾率大幅上升的。

2、多喝水

積極喝水可以有效滋潤腸道，對于緩解便秘、預防腸癌都是非常有幫助的。不過需注意的是，人體每日的飲水量不宜過多，需控制在1500~2000ml范圍內。

而且應盡量飲用白開水，因為過量攝入含有過多刺激性物質的奶茶、咖啡、飲料等飲品反而是更加不利于腸道保養的。

以上是腸癌的相關知識介紹，對于腸癌問題，大家一定要提高重視。

如果經常發生排便習慣突變、大便變細、大便帶血問題，無論是否伴隨有腹痛疼痛感，都務必要盡快進行腸道檢查，確診是否由腸癌引起。

尤其是對經常需要久坐的上班族朋友來說，腸癌的發病幾率是會比普通人高出很多的。此類人群在排便過后，一定要養成及時觀察糞便狀態的好習慣。