夏日炎炎
酷暑難耐
雪糕、冰啤、西瓜、小龍蝦等美食的上市
味蕾又得到綻放了
吃貨達(dá)人又嗨皮了
廣大吃貨的舌尖爽了
腸道卻有可能罷工了
夏季寒性食物吃多了，腸道寒氣增加，會(huì)引發(fā)腸炎。
夏季高脂油膩及燒烤食物吃多了，會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)，增加腸道負(fù)擔(dān)，損害腸道健康。
夏季高溫、多雨，容易滋生有害菌。金黃色葡萄球菌是常見的引起食物中毒的致病菌，它不僅會(huì)破壞腸道，還會(huì)導(dǎo)致嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等全身不適，嚴(yán)重威脅健康。
大部分人對(duì)腸道不適并不警覺，認(rèn)為吃吃藥，休息休息，忍忍就過去了。繼續(xù)胡吃海喝，吃香喝辣。殊不知長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣極易誘發(fā)腸癌！
便秘：
排便次數(shù)每周少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。
腹瀉：
排便次數(shù)增多，糞質(zhì)稀薄，水分增加，排便量大或含未消化食物或膿血、黏液。
便血：
鮮紅色，暗紅色或者黑色柏油樣大便，膿便或者膿血便。
長(zhǎng)期的飯后惡心、嘔吐、食欲不振，營(yíng)養(yǎng)不吸收導(dǎo)致消瘦，臉色蒼白無血色，四肢乏力等。
出現(xiàn)持續(xù)性腹痛，疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。有可能是腸道腫瘤壓迫坐骨神經(jīng)或腰骶部的閉孔神經(jīng)根引起的疼痛。
如果在出現(xiàn)排便異常的同時(shí)，還有腹痛、食欲不振、消化不良、排便習(xí)慣改變、體重減輕等伴隨癥狀，要注意和腸癌聯(lián)系到一起，及時(shí)體檢就醫(yī)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，腸癌發(fā)病率在我國(guó)所有惡性腫瘤中居第三位，并呈逐年上升的趨勢(shì)。在北京和上海等大城市，已經(jīng)躍居第二位。
在臨床上，腸癌的早期診斷率偏低。據(jù)最新數(shù)據(jù)，我國(guó)83%的結(jié)直腸癌患者在首次確診時(shí)處于中晚期，其原因主要是大家對(duì)該病的早期信號(hào)沒有足夠的重視。
腸癌的形成是一個(gè)緩慢的過程，即「小息肉—大息肉—不典型增生—癌」，整個(gè)過程一般持續(xù)5-10年。息肉和不典型增生階段，一般癥狀不明顯，需靠腸鏡檢查來及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
40 歲以后發(fā)生大腸癌的幾率會(huì)明顯上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有75% 的大腸癌患者，都處于這個(gè)年齡段。建議有癥狀或40歲以上的人群都應(yīng)該做腸鏡檢查，切莫因害怕腸鏡而錯(cuò)過發(fā)現(xiàn)早期病變的時(shí)機(jī)。
在腸癌發(fā)病率逐年升高且趨于年輕化的大形勢(shì)下，腸鏡篩查尤為重要。早發(fā)現(xiàn)、早治療可使腸癌患者的五年生存率達(dá)90%以上。
如腸鏡檢查結(jié)果沒問題，可每5-10年復(fù)查一次。但若期間出現(xiàn)了排便習(xí)慣改變、血便、膿血便等，需盡快就醫(yī)排查。
夏日美景美食不可辜負(fù)，
腸道也需用心呵護(hù)
寒涼油膩美食需有度
少坐多動(dòng)，定期體檢
愿大家都能腸壽！
來源：網(wǎng)絡(luò)
版權(quán)歸原作者所有
如有違規(guī)、侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們
