癌癥改變的，不僅是一個還是一個家庭。

全球范圍內，結直腸癌是第3位最常見的惡性腫瘤，也是第2位最常見的惡性腫瘤死亡原因。據WHO癌癥研究中心的GLOBOCAN項目估計，2018年全球范圍內結直腸癌新發病例數約為180萬，死亡人數約為88萬

當被家人被確診為結直腸癌的時候，相信不論是患者本人還是家屬都感覺整個天都塌了。

作為家人，“癌癥患者家屬”這個標簽，就這樣如影隨形。

而癌癥患者看著為自己奔波勞累的家人，經歷一次又一次化療，承受一次又一次的副作用，身體和心理受到雙重傷害。

如何才能有效的緩解患病家人的心理壓力，安慰其受傷的心靈呢？

圖片來源：圖蟲創意

專家經過深入研究得出結論：試圖通過自身的情緒調整，迅速擺脫壓力是不可能的。

癌癥患者大多存在不同程度的恐懼、焦慮、悲觀、望等消極心理情緒，個別患者甚至還有輕生的念頭。故應該采取心理疏導。

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1、關心患者

• 陪伴與傾聽：熱情地關心患者，抽一定時間陪伴，傾聽其訴說心中的焦慮，并表示理解和同情，消除其孤寂感，讓其體會到其并不是孤立承擔痛苦。

• 適當安慰：給予安慰。安慰要恰到好處，既強調有希望的方面，又不能太過。

這是一個長期漸進的過程，需要進行家屬與患者有意識配合的心理調節。

盡管生病了，但必須思考清楚，對于你和家人來說，最重要的是什么，并盡一切努力去實現它。

2、鼓勵與支持

• 正向鼓勵：鼓勵面對困難，患者會感到孤立無援，尋求朋友和親人的安慰，蒼白無力的安慰不如直面現實的鼓勵。可以鼓勵患者說“你已經很棒了！”、“你的心態超級好，我覺得你真的很勇敢，我要是得病我肯定不能比你樂觀！”之類的話....

• 價值實現：讓患者做一些自己力所能及的事情，比如幫忙煮飯、洗水果這種小事情完全可以讓患者來做。雖然只是小事情，但是會讓患者感受到自己的價值。

3、善待自己

• 自身健康：作為家屬自己擁有健康的身體，才能給患者提供良好的照顧。

• 心理準備：抗癌是場硬仗，需要大量的時間，體力，意志力，及一定的資金儲備。所以要陪家人共同戰斗，要學會的第一件事就是堅強。要把精力留給這場漫長的戰斗，用最樂觀的心態去感染正在患病的家人。