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90%以上的腸癌都因它而發(fā)生 快看看你有沒(méi)有中招大魚(yú)大肉好生活,引來(lái)大腸里的壞息肉 隨著現(xiàn)代人生活飲食習(xí)慣的改變,經(jīng)結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)大腸息肉的患者越來(lái)越多。 息肉是如何產(chǎn)生的?大腸息肉作為一種消化系統(tǒng)病變,與飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。攝入大量“高脂肪、高蛋白、高能量”飲食,能促進(jìn)膽汁的分泌,在腸道菌叢的作用下能將膽汁轉(zhuǎn)化成次級(jí)膽酸,而次級(jí)膽酸對(duì)結(jié)腸隱窩上皮細(xì)胞有細(xì)胞毒作用,能造成不可修復(fù)的細(xì)胞DNA損傷,這些受損的細(xì)胞逐步演變成息肉。 植物纖維素可使糞便量增多,使糞便成形,保持糞便內(nèi)水分,稀釋腸道內(nèi)致癌物質(zhì),促進(jìn)致癌物排出體外,還能吸附對(duì)腸道有害的膽汁酸鹽。植物纖維素?cái)z入不足,不利于有害物質(zhì)的排泄,會(huì)增加息肉發(fā)生率。 長(zhǎng)在腸管內(nèi)面的“肉疙瘩” 大腸可分為“盲腸、闌尾、結(jié)腸、直腸和肛管”五個(gè)部分。大腸息肉是指所有向腸腔突出的贅生物的總稱,就像長(zhǎng)在腸管內(nèi)面的“肉疙瘩”。 大腸息肉包括腫瘤性贅生物和非腫瘤性贅生物,這兩種息肉在臨床上并不容易區(qū)分,在未明確病理性質(zhì)前都可以稱之為息肉,因此,臨床上所謂的大腸息肉并不說(shuō)明息肉的病理性質(zhì)。 通過(guò)腸鏡檢查,可在鏡下看到大小不一、形態(tài)各異的息肉。小的只有幾毫米,大的可有數(shù)厘米;外形上有的長(zhǎng)得像蘑菇,有的像桑葚,有的像突出的小山包;數(shù)量上可從 1 個(gè)至數(shù)個(gè)不等,甚至整條腸子都是。 很多時(shí)候,腸道內(nèi)即使長(zhǎng)了息肉,身體沒(méi)有任何異常癥狀,許多人是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)。 至少90%大腸癌從息肉演變而來(lái) 目前,已明確至少有90%的結(jié)直腸癌是由結(jié)直腸息肉一步步演變而來(lái)。 經(jīng)歷正常粘膜➨增生➨腺瘤形成➨腺瘤癌變的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程一般需要5—10年的時(shí)間,但有些人也可以進(jìn)展得很快。 例如,家族性腺瘤性息肉病的患者,在年輕時(shí)腸道就長(zhǎng)滿了大大小小的息肉,癌變?cè)谒y免。 需要注意的是 : 息肉直徑越大癌變的幾率越高,發(fā)病率也隨年齡的增大而增高。大腸癌在中老年人群較多見(jiàn),但在我國(guó),大腸癌呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),這與環(huán)境、遺傳、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。 中國(guó)早期結(jié)直腸癌篩查及內(nèi)鏡診治指南建議以50歲作為結(jié)直腸癌篩查的起始年齡。因此, 建議年齡超過(guò)50歲的人,無(wú)論有無(wú)不適癥狀,都應(yīng)做一次結(jié)腸鏡,早發(fā)現(xiàn)早診治 。 對(duì)于高危人群應(yīng)從40歲開(kāi)始定期篩查結(jié)直腸癌。因?yàn)橛写竽c癌家族史、低纖維飲食、吸煙酗酒、吃紅肉加工肉、低體力勞動(dòng)、肥胖等人群患癌的風(fēng)險(xiǎn)比一般人更高。 不同息肉癌變幾率不相同 增生性息肉 :最常見(jiàn)的一種息肉,是正常黏膜對(duì)外界刺激的反應(yīng),屬良性病變,癌變率就很低。 炎性息肉 :又稱假性息肉,是腸黏膜長(zhǎng)期受慢性炎癥刺激而形成的息肉樣肉芽腫,往往多見(jiàn)于結(jié)腸炎患者。 管狀腺瘤 :起源于直腸或結(jié)腸的良性息肉被稱為腺瘤,并可進(jìn)展成為癌變腫瘤。腺瘤十分常見(jiàn),尤其是在50歲之后。此類息肉癌變率約1%-5%。 絨毛狀腺瘤 :較少見(jiàn),多為單發(fā)。以直腸最常見(jiàn),其次為乙狀結(jié)腸。此類息肉癌變率較高,較管狀腺瘤高10倍以上。 混合狀腺瘤 :這類癌變率介于管狀腺瘤與絨毛狀腺瘤之間。 目前研究表明,95%以上的大腸癌是由大腸息肉中的腺瘤性息肉癌變而來(lái)的,腺瘤性息肉已被公認(rèn)為大腸癌的癌前疾病。 內(nèi)鏡下小手術(shù)就可以切除,但要注意復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn) 隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)具有創(chuàng)傷小、安全性高、并發(fā)癥少、費(fèi)用低等優(yōu)點(diǎn),目前已成為大腸息肉治療的首選方法。但對(duì)于那些范圍較廣、體積較大的息肉,內(nèi)鏡下切除困難,仍需外科手術(shù)治療。 腸息肉切除后,腸道內(nèi)環(huán)境沒(méi)改變,遺傳因素不會(huì)改變,所以仍然有復(fù)發(fā)的可能。所以對(duì)大腸息肉進(jìn)行及時(shí)切除、定期復(fù)查能夠有效減少大腸癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。一般認(rèn)為要到80歲后腸道長(zhǎng)息肉才會(huì)逐漸停止,尤其肥胖、高血脂和有息肉家族史的人更容易長(zhǎng)息肉。 三大常見(jiàn)問(wèn)題 Q1:大腸息肉如何“潛伏”? 多數(shù)大腸息肉患者可無(wú)任何臨床癥狀,一直默默無(wú)聞 “潛伏”在我們的身體內(nèi),不易被察覺(jué),即使出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等消化道癥狀,也因癥狀較輕微和不典型而往往被人忽視。 部分較大的息肉可引起大便習(xí)慣改變、次數(shù)增多、便中帶有粘液或粘液血便等腸道癥狀,但偶有腹痛,極少數(shù)患者可出現(xiàn)長(zhǎng)期便血或貧血、大便時(shí)有腫物自肛門(mén)脫出等癥狀。 Q2:查出息肉何時(shí)復(fù)查? 中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)推薦結(jié)直腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群結(jié)腸鏡篩查時(shí)間是3年;臨床上通常根據(jù)結(jié)腸鏡病理檢查結(jié)果、切除完整性、腸道準(zhǔn)備、健康狀況、息肉家族史和既往病史等來(lái)決定復(fù)查時(shí)間;對(duì)于低中風(fēng)險(xiǎn)息肉切除術(shù)后復(fù)查時(shí)間建議在1—3年內(nèi)。 有下列情況時(shí)建議短期在3—6月內(nèi)復(fù)查一次腸鏡 : ■ 腸道準(zhǔn)備欠佳,未能達(dá)到高質(zhì)量腸道準(zhǔn)備,影響檢查視野; ■ 各種原因?qū)е律洗挝茨芡瓿扇Y(jié)腸檢查; ■ 一次切除息肉總數(shù)超過(guò)10個(gè); ■ 大于25px的廣基息肉采用分片切除; ■ 大于25px絨毛息肉伴重度異型增生; ■ 息肉已局部癌變未達(dá)黏膜下層或超過(guò)黏膜下層不愿追加手術(shù)切除時(shí)。 Q3:哪類人群易被“盯上”? 有消化道腫瘤家族史; 有腸炎疾病史; 有長(zhǎng)期慢性便秘、慢性腹瀉、粘液血便史; 慢性闌尾炎或闌尾切除術(shù)后、膽道疾病、糖尿病史; 有下腹部放療史; 息肉的發(fā)生也與低纖維飲食、長(zhǎng)期吸煙飲酒、高齡等因素相關(guān)。 預(yù)防腸息肉,從以下方面著手 1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),酒精刺激會(huì)加重息肉的刺激,長(zhǎng)期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì),誘發(fā)腸息肉,因此戒煙限酒,是非常必要的。同時(shí),保持良好的排便習(xí)慣,有助于預(yù)防腸息肉的發(fā)生。 2.把好飲食關(guān) 保持飲食清淡,應(yīng)多吃蔬菜水果等纖維素豐富的食物,避免因低纖維素導(dǎo)致便秘習(xí)慣,同時(shí),少吃加工肉制品,可有效減少息肉的發(fā)生。近年來(lái)研究表明,阿司匹林等一些藥物可能有助于預(yù)防息肉發(fā)生。 3.保持好心情 壓力是腸息肉的重要誘因,當(dāng)人精神過(guò)度緊張,支配內(nèi)臟器官蠕動(dòng)的交感神經(jīng)興奮,抑制胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘發(fā)生,因此保持好的心情,有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,也是預(yù)防腸息肉的重要措施。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),加速糞便排出體外,減少息肉發(fā)生。 5.保持生活規(guī)律 生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如長(zhǎng)期熬夜、徹夜唱卡拉OK等無(wú)規(guī)律生活,都會(huì)加重體質(zhì)酸化,容易患腸息肉。 |