息肉是指黏膜表面異常增生的組織，身體的許多部位都可出現息肉，如腸道息肉、鼻息肉、胃息肉等等；

這其中，腸息肉又包括炎癥性息肉與腺瘤性息肉，其中“腺瘤性息肉”屬于癌前病變，如果未及時處理，很容易發生癌變，危及患者生命。

因此，當腸道內出現息肉時，一定要引起重視，及時就診、治療，以防腸癌的發生。那么，腸息肉的主要癥狀有哪些呢？

1、便血

排便時如發現大便中帶血，要警惕腸道息肉的發生。腸息肉引起的便血通常為鮮紅色或暗紅色，血液可與糞便混合在一起，有時可帶有膿性黏液。

當然，大便帶血還可能因痔瘡、肛裂等疾病引起，當發生便血時，要及時到醫院就診，由醫生判斷病因。

2、腹部不適

如腸道內有息肉，可引起腹部隱痛等不適。這是因為息肉的存在可影響腸道的正常蠕動，影響其消化功能，導致腸道內的代謝廢物長時間堆積，誘發腹部疼痛、腸積氣等問題，一旦出現該癥狀，建議到醫院檢查，明確病因。

3、貧血

一些腸息肉可導致大便隱血，即雖然有便血的現象，但肉眼無法察覺，導致病情未能被及時發現，長期如此，可導致貧血，使患者出現身體虛弱、面色蒼白、頭暈等癥狀。如排除其他原因引起的貧血，要警惕腸道病變的發生。

4、大便習慣改變

腸道內如有息肉，可刺激腸道黏膜，導致腸道功能紊亂，影響其消化功能，從而出現腹瀉的癥狀。

此外，如果息肉體積較大，還可堵塞腸道，影響糞便的排出，可出現腹脹、便秘等癥狀。

因此，如近期出現不明原因的腹瀉、便秘，也要小心腸道息肉的出現。

不想腸道健康受損，生活中應做好以下幾點：

1、養成健康的生活習慣

預防腸息肉，應調節好飲食習慣，多攝入富含膳食纖維、維生素的食物，不吃不健康食品，同時要注意勞逸結合，不熬夜，保證規律作息，此外還要多鍛煉身體，提高抵抗力，這些都有助于保護腸道健康。

2、保持良好的心態

緊張、焦慮的心情也會導致腸道功能紊亂，免疫功能下降，誘發腸道息肉，因此，預防腸息肉，還要調節好心態，保持樂觀、開朗的心情。

3、定期體檢

定期體檢，了解自己的身體狀態十分重要。建議大家在生活中應每隔一段時間到醫院做一次相關的體檢，如腸鏡檢查等，這樣即使出現了腸息肉，也可以第一時間發現，及時治療，減少其發生癌變的風險。

腸道內如有息肉，身體會有以上幾個異常的現象，應引起重視，及時到醫院檢查，避免拖延。

當然，生活中也應積極做好預防工作，養成健康的生活習慣，定期到醫院體檢，最大程度上避免腸息肉的發生，保護好腸道健康，這樣才可以降低腸癌的發生風險。