近日，演員印小天在社交平臺上悲痛發文：爸爸，一路走好！透露自己父親已經去世。
早在4月，印小天曾轉發“仿生納米藥物癌癥治療獲突破”的新聞，滿懷期望地詢問：“我爸直腸癌晚期，能得到幫助嗎？”但不幸地是，僅僅只過了一個月，父親就匆匆離去。
面對又一次被癌癥奪走生命的事件，網友們紛紛表達安慰，同時再次對癌癥、對結直腸癌產生熱議。
怎樣才能早點發現得了結直腸癌？
如何才能預防呢？
四川省腫瘤醫院腫瘤篩查中心余薇副主任醫師為您解答！
結直腸癌(colorectal cancer,CRC)，就是指發生于結腸和直腸的癌癥，是一種統稱。
它是臨床上最常見的消化系統惡性腫瘤之一，發病率在全球惡性腫瘤中居第三位，死亡率居第二位。
近年來，結直腸癌的發病率和死亡率更是逐年增高，并且趨于年輕化。
1、結直腸癌家族史，發病風險是普通人群風險的大約1.7-2倍。
2、炎癥性腸病，結直腸癌發病風險為普通人群的1.7-2.4倍。
3、紅肉和加工肉類，增加患結直腸癌的風險。
4、患有糖尿病及糖尿病前期的人群，結直腸癌發病風險增加幅度大約為40%。
5、肥胖，BMI每增加5kg/㎡，結直腸癌發病風險增加5%，腰圍每增加10 cm，結直腸癌發病風險增加2%。
6、吸煙，吸煙量每增加10支/日，結直腸癌發病風險增加約8%。
7、大量飲酒，增加結直腸癌發病風險，日飲酒量每增加10 g，結直腸癌發病風險增加7%。
直腸癌發生沒有“早期警報”！
因為早期結直腸癌往往無明顯癥狀或者癥狀完全不明顯，
讓人無法察覺。
等出現癥狀再就醫，也許已經晚了一步。
比如：①排便習慣改變；②大便性狀改變（變細、血便、黏液便等）；③腹痛或其他腹部不適；④腹部腫塊；⑤腸梗阻；⑥貧血及全身癥狀，如消瘦、乏力、低熱。這些癥狀是病情發展到一定程度時才會出現的，已并非早期。
結直腸癌從正常到癌變往往要經歷5~10年時間，如果能夠在早期發現并治療，就能防止結直腸癌發生。因此：
早期篩查才是最有效的預防手段之一。
哪些人需要腸道篩查？
什么時候開始篩查？
如何篩查呢？
年紀輕輕的，有必要做腸鏡嗎？
沒覺得任何不舒服，也要做腸鏡嗎？
一般來說，年齡在40-74歲的居民都屬于結直腸癌的篩查人群。即使沒有明顯不適或異常，也建議50歲以上人群去做一次腸鏡，根據結果再決定后續的檢查頻率。
2018年美國癌癥協會將一般風險人群的篩查起始年齡降低到45歲。
不具有以下風險因素者，可被定義為“一般風險人群”：
（A）一級親屬具有結直腸癌病史；
（B）有結直腸癌病史；
（C）有腸道腺瘤病史；
（D）患有8～10年長期不愈的炎性腸病；
（E）糞便潛血試驗陽性。
在中國，人群結直腸癌發病率自40歲開始上升，并在50歲起呈現顯著上升趨勢。考慮到我國實際國情，建議40歲起接受結直腸癌風險評估。
注：體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方
高危人群(3-6分)：可直接行結腸鏡檢查。
中低危人群(0-2分)：可考慮糞便免疫化學檢驗（Faecal immunochemical test，FIT）。
低危人群并不代表一定沒有患癌風險，可根據自身情況向醫生咨詢，主動選擇做結腸鏡檢查。
總的來說，“管住嘴、邁開腿”+合理膳食，是最容易接近也最有效的生活方式預防法。
① 飲食改善
減少能量攝入，減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的肉類，有助于少大腸癌的發生；盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素。
② 生活方式的改變
加強身體鍛煉。控制體重，避免超重、肥胖；減少吸煙、飲酒。
