第一條，進食原則

術后剛開始進食要從流食-半流食-軟食-普食這樣過度。主要把握少食多餐的原則：每天進食除三餐外，每餐間還需要各加餐1次，每次食量感到6~7分飽就可以。盡量選擇軟、爛、容易消化的食物，禁忌生冷、過熱、辛辣、油膩、粗糙的食物，少吃煎、炒、烹、炸的食品。做到不偏食，營養均衡。逐漸根據自己的進食感受循序漸進地增加食量，以進食后不出現嘔吐、腹脹和排便暢通為準。慢慢過度到一日三餐、規律的普通飯。回腸造口的患者由于排泄物較稀，要注意每日補充2000ml水分，以免身體水分流失過多。還要注意不吃大量粗纖維食物，如扁豆、芹菜、白菜幫等，避免粗纖維堵塞腸造口造成排便不暢。

第二條，腸道功能正常，身體完全康復后日常生活中的飲食原則

辛辣食物：辣椒等食物對腸道有刺激，盡量別吃。有人會問：大蔥、生姜、大蒜都是辣的，我能吃嗎？這三種食物口味雖然也是辣的，但對腸粘膜沒有刺激，我們沒聽說過有人吃大蔥、大蒜后，排便時肛門有熱辣的感覺吧。所以大蔥、生姜、大蒜雖然口味是辣的，但都是可以吃的。

避免油膩食物：油膩食物會加重腸道的負擔，不利于消化。另外油膩食物易引起“三高”對健康不利，因此要養成健康的飲食方式，不吃太過油膩的食物。但偶爾少量吃一次，解解饞也是沒問題的。

控制體重：腸造口患者出院后要注意控制體重。因為身體變胖后腹壓增大，腸造口容易出現一種并發癥——腸造口旁疝，嚴重者可導致腹痛、排便困難和腸梗阻。另外肥胖后肚皮增厚，可導致腸造口周圍皮膚不平整，造口底盤與皮膚貼合不緊密，容易出現漏便的現象。隨之而來的還有造口周圍皮膚炎癥，不僅給生活帶來不便，同時還需要找專業的造口師指導調換適合自己造口外觀的造口用品，這樣既增加了護理難度，又增加了護理費用。

戒煙戒酒：吸煙對身體百害而無一利，告誡所有術后患者借助手術的時機把吸煙的壞習慣戒除掉，養成健康的生活方式。患者術后避免飲烈性酒——高酒精含量的白酒，高度白酒會增加患心血管疾病的風險，是不良的生活方式。術后待身體完全康復后，可以飲少量啤酒或者適量紅酒，紅酒有美容養顏、抗氧化、促消化、預防心血管病、等諸多的保健作用，對健康有利。

產氣產味的食物：有些患者在更換造口袋時因大便臭味太重而感覺很不好，這樣的話在食物上應做些調整。盡量不吃產味的食物：如洋蔥、韭菜、青椒、或大量的魚、肉等。有些患者感覺排氣多，造口袋在短時間內就脹鼓起來、排氣頻繁或者腸造口排氣時有聲音。這種情況在選擇食物時，盡量少吃產氣的食物：如蘿卜、土豆、白薯韭菜、豆類等。

進食后的觀察：每天要觀察排便情況。如果正常進食三天都不排便，同時感覺到沒食欲、腹脹或腹痛，應及時去醫院就診。