腸造口手術是外科常見的手術之一，通常是挽救生命、延續生命和提高生活質量的重要手段。

腸造口術后常發生各種造口并發癥，不僅增加了患者的痛苦，而且嚴重影響患者術后的生活質量。腸造口手術后的治療恢復階段進行自我康復護理以及居家護理至關重要。今天我們就聊聊腸造口居家護理的那些事。

造口護理須知1、如何清洗造口及其周圍皮膚？

擦拭時應用衛生紙、濕紙巾、棉球均可，沾取溫水進行擦拭，由內向外擦，再徹底擦干。要注意盡量應用平紋的衛生紙，以減少對皮膚及黏膜的刺激。不要用堿性肥皂或任何消毒劑，以免皮膚干燥，造成損傷，影響黏膠的粘貼力。

2、造口表面出血怎么辦？

造口黏膜有豐富的毛細血管，在更換造口袋或清潔造口時，有時會使血管受損造成少量滲血，這時只需要用清潔紙巾或棉球稍加壓迫止血即可。如若滲血不斷或顏色不正常，或有血從造口內部流出則應及時就醫。

3、如何選擇適合自己的造口袋？

目前，市場上出售的造口袋總的來分有兩大類，一類叫做一件式造口袋，另一類叫做兩件式造口袋。如果患者造口大小適宜，周圍的皮膚完整平坦，那么無論哪種造口袋您都可以選擇。如果是橫結腸的造口可能要選擇造口底盤直徑稍大的造口袋�；颊呖梢愿鶕�自己的皮膚情況、經濟情況、不同的生活環境、使用是否方便等綜合考慮，選擇一款或幾款適合自己的造口袋。造口袋的保存以室內保存為宜，避免陽光直射。

造口患者日常生活須知

1、保護好造口周圍皮膚，造口周圍皮膚受大便的刺激會出現紅腫、疼痛甚至潰瘍。因此應保持其清潔和干爽，一旦出現潰瘍，應根據皮膚狀況選擇皮膚護理用品，如保護膜、造口保護粉等。

2、應經常檢查造口袋粘貼是否牢靠，特別是外出上下班、運動、入睡前應排空造口袋，避免袋內容物在活動、翻身時外溢。平時應隨身攜帶備用袋，特別是大便稀薄時。

3、穿著的衣服應以柔軟、寬松、舒適為宜，腰帶不宜過緊，不要壓迫造口處。

4、洗澡對造口黏膜無損傷，水也不會從造口進入體內，無論淋浴還是盆浴都無須蓋住造口。

5、腸造口患者不能像正常人一樣能夠完全控制排便過程，因此飲食問題也是造口患者最關心的問題。有人認為限制飲食的攝入可以減少排泄量，以減少造口護理過程中帶來的不便，但這樣往往會導致更多的問題產生。其實腸造口手術不會對食物消化吸收有影響，飲食不需要做特別改變，均衡飲食即可。保持大便通暢，注意飲食衛生，防止受涼，便秘患者應多食水果和蔬菜，盡量少食一些牛奶等食物，以防產氣。纖維過多的食物宜堵塞造口，如（玉米、紅薯、芹菜）不宜多吃。少食刺激性較強的辛辣食物，同時應自己掌握排便規律，通過合理的膳食安排，訓練規律的排便習慣。

6、造口本身不會影響工作和生活。但應注意避免重體力勞動，以免引起造口疝的發生。

7、待身體完全康復后，可以適當參加不劇烈的體育活動，如打保齡球、騎自行車、慢跑及旅行等。但劇烈活動應避免，在活動時應注意避免造口受到損傷。如外出旅行，記得帶足夠的造口護理用品，并隨身攜帶，方便更換。

造口護理需精心，掌握護理方法，關注造口健康，愿每個造口者都能擁有健康快樂的人生！