我今年49 歲。

2019年初發(fā)現(xiàn)有排便不凈肛門總有墜脹感，偶爾大便帶血。2019年11月入院腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)了異常，我被診斷為“低位 T2 期直腸癌”。由于是低位直腸癌，肛門保不住了。為了自己的生命和家人，我選擇了手術(shù)，成了一位造口人。

出院后心情憂郁，與朋友和家人在一起的時候，我刻意保護著自己的自尊。獨自在家就會痛哭一場。一段時間后，發(fā)泄得差不多了，一瞬間，我心里突然涌上來一股不服輸?shù)膭蓬^：我就不信自己走不出造口的難關(guān)！這個念頭像是給全身注滿了能量。

我開始在康樂保關(guān)愛微信平臺學習造口護理知識，自己學著更換底盤。但是看是一碼事，自己親手操作又是另一回事兒，看似簡單的護理，實際操作起來并不是那么容易的，疏忽一個環(huán)節(jié)都會導致滲漏。

有一次更換造口袋，低頭折騰了快1個多小時，脖子都快斷了才安裝上，但可悲的是第二天大便就從底盤縫隙流出。有時底盤中心孔剪裁過小，造口黏膜乳頭都被磨出血了，甚至有幾次底盤還脫落掉進褲子里......

有一次冬季的尷尬遭遇，讓我真正學會了造口護理方法，從此不再被造口所困擾，工作生活走向正規(guī)。

記得2020年初冬一個大雪紛飛的日子，我背著沉甸甸的雙肩包，踩著厚厚的積雪往家里走。突然感覺腹部涼颼颼的，糞便已經(jīng)從腿部流了下來，我意識到底盤脫落了，焦慮望著四周沒有找到廁所，趕緊往家趕，到了家發(fā)現(xiàn)底盤有一半已經(jīng)脫膠開裂了。

辛虧發(fā)現(xiàn)及時只是褲子里沾滿了糞便。更換底盤后我尋思著：夏季底盤開裂是因為悶熱潮濕造成的，冬季又是什么原因呢？于是，我?guī)е�這個問題電話咨詢了康樂保，關(guān)愛顧問告訴我：“冬季寒冷干燥，很容易帶走皮膚中的水分，引起造口周圍皮膚脫屑、瘙癢。特別是新疆寒冷干燥的天氣，更容易造成底盤黏膠變硬，增加護理難度。到了冬季除了佩戴底盤前要體溫預熱底盤黏膠，建議使用彈力膠貼加固底盤四周”。

回到家我按照關(guān)愛顧問囑咐，底盤使用前先放在腋下或用手捂熱再粘貼，用雙手按壓底盤四周和中心孔周圍，平躺一會再起身。然后用彈力膠貼加固底盤四周戴好腰帶，注意腰帶不能太松。另外，我的造口比較尷尬，正好靠近腰部，戴上底盤感覺活動受限，彎腰干活，伏案工作不舒服。最近我又買了勝舒Mio底盤，材質(zhì)柔軟解決了活動受限問題。養(yǎng)成這些習慣以后，造口再沒有出現(xiàn)過問題。這次尷尬我徹底改變了護理觀念，細節(jié)決定造口護理成敗，少了一個環(huán)節(jié)，造口始終處在危險當中，給你造成意想不到的尷尬。

下面說說自己留下造口后的感受，不一定適用于每一位朋友，僅供參考：

首先，護理時不要刻意節(jié)省費用。命運已經(jīng)捉弄過我們一次，讓我們的生活這么艱難，要對自己好一點，該用的造口護理用品一樣都不要少，提高我們造口生活質(zhì)量。

其次，護理時按步驟完成每一個細節(jié)，不能偷懶，堅持每三天護理一次，保護好皮膚避免后期帶來痛苦和麻煩。

最后，造口術(shù)后需要進補，但在保證營養(yǎng)的同時控制體重，體重一旦上漲，腹部脂肪增多，造口周圍皮膚容易褶皺導致造口內(nèi)陷，影響底盤黏貼。

二年的時間，我一直遵循：勤護理，管好嘴，邁開腿，這才是造口人最棒的健康生活方式。

現(xiàn)在我的身體一天比一天好了，再沒有被造口所困，精神狀態(tài)還不錯，已經(jīng)開始上班了，造口對我來說不怖不畏，帶著造口袋也一切如常。