頸椎病對于人們來說都是不陌生的，一些低頭族如白領是非常容易得頸椎病的。而頸椎病在日常的生活中也是可以預防的，并且頸椎病在早期的時候也是有一些比較明顯的癥狀的。那頸椎病有哪些癥狀？頸椎病的病因及預防措施又分別有哪些？一起來了解下吧。



頸椎病有哪些癥狀？


眩暈


眩暈是頸椎病患者常見癥狀表現，多為患者突然扭頭時出現眩暈，嚴重時還會發生猝倒的癥狀，這是因為頸椎病患者的椎動脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時，容易出現這種癥狀，受這一因素的影響，還會使頸椎病患者出現惡心、嘔吐、頭痛、出汗等植物神經功能紊亂癥狀。


血壓不穩


頸椎病癥狀表現為血壓不穩，因為頸椎病患者在發病后，會造成患者的交感神經功能出現紊亂，和椎基底動脈供血失常時，容易出現血壓不穩定的癥狀，例如，有些頸椎病患者，經常會出現血壓的增高，血壓降低的癥狀。


吞咽障礙


頸椎病患者在初期還會出現吞咽障礙，其主要癥狀表現為吞咽時，喉嚨里出現梗阻感，或感覺食管內有異物，這是由于頸椎病患者食管的后壁，受到頸椎前緣骨質的直接壓迫、植物神經紊亂，造成食管痙攣或過度松弛時，會出現吞咽困難的癥狀。


上肢肌力減弱


肢肌力減弱是頸椎病癥狀表現，這為運動神經受損引起的癥狀，表現為頸椎病患者持物時費力，部分頸椎病患者持物時易脫落。肢體骨骼肌由2根以上的神經共同支配，單獨神經受損表現為輕度肌力減弱，主要的神經根受累，可出現明顯的運動功能障礙。


身體癥狀


頸椎病癥狀表現多樣，患者在患上頸椎病以后，患者往往會表現為心前區疼痛、胸悶、早搏(心胸外科心血管內科)等心律失常(心胸外科心血管內科)等等，這些頸椎病的癥狀表現，是由于頸背神經后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。



頸椎病的病因


頸椎病的病因和發病機制極為復雜，至今未完全闡明，不同類型其病因不盡相同。總的來說，是頸椎骨性或者軟組織結構的退行性改變導致其發病。


主要病因


目前發現同頸椎病發病相關的因素有退變、創傷、勞損、頸椎發育性椎管狹窄、炎癥及先天性畸形等諸多方面。


頸椎退行性病變


是導致頸椎病的主要原因，隨年齡增長以及頸椎長期使用超負荷，修復能力降低，患者可出現頸椎各結構的衰變及機能的衰退。


慢性勞損


慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動所引起的損傷。常見因素有以下方面：


睡眠姿勢不良


主要是枕頭過高導致。


日常生活習慣不良


長時間低頭玩麻將、玩電腦、玩手機、打撲克、長時間看電視，尤其是躺在床上高枕而臥，都是不良習慣。


工作姿勢不良


計算機、等需長時間低頭工作者，不當體位易加速頸椎間盤的退變和頸部軟組織的勞損。


創傷


主要為頭頸部的外傷，頭頸部的外傷與頸椎病的發生和發展有明顯的關系，根據損傷變的部位、程度可在各個不同階段產生不同的影響。


頸部炎癥


頸部有急性和慢性無菌性炎癥時，炎癥可直接刺激鄰近的肌肉和韌帶，致使韌帶松弛、肌張力減低，椎節內外平衡失調，破壞了其穩定性，加速和促進退變的發生和發展。



發育性椎管狹窄


椎管狹窄者在遭受外傷后容易損傷脊髓，甚至輕微的外傷也易于發病，且癥狀嚴重。椎管大者則不僅不易發病，且癥狀亦較輕。


先天性畸形頸椎


先天性畸形對頸發病的影響主要表現在以下兩個方面：一是應力改變；二是神經血管的刺激和壓迫。


頸椎病的預防措施


1.常參加體育運動。


有很多運動項目都是可以鍛煉到頸椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭低頭等等動作。辦公學習之余，選擇體育項目適當運動，是保證健康最好的辦法。


2.改正不良的生活習慣。


在站立及行走時，人要保持昂首挺胸，眼睛平視，雙肩自然下垂。在這個體位下，頸椎處于功能位置，頸椎的內外組織處于相互平衡狀態，不易產生損傷。含胸低頭行走或站立，以及歪斜頭頸長久均會加重頸椎損傷。


臥位時對頸椎的保護，主要是挑選合適的枕頭。這在前面已敘述。從對人體保健角度來說，我們主張睡硬木板床，而不是柔軟的彈簧床。當仰臥在板床上時，脊柱在板床的作用下處于一個近乎直立的狀態，這種狀態與脊柱的生理曲線基本符合，不會加重脊柱的損傷。


3.改善工作環境。


減少勞動強度勞損是預防頸椎病的主要措施。避免勞損，即可減少發病。注意頸椎活動的勞逸結合是預防頸椎病的主要措施。


陰冷潮濕的環境，對頸椎的健康也不利。人體長時間處在這種環境中，其寒溫之邪就浸入人體，使頸部的筋脈發生率縮，頸椎的活動受到限制。若強做頸椎活動，必然加重損傷，出現頸椎病。


工作中一種姿勢持續時間過長，會出現頸部的酸痛不適；另外工作量超負荷及時間太長，都可使頸部疲勞，產生頸椎病。


4.避免外傷。


注意避免外傷，外傷是促使頸椎病發病的原因之一。日常生活中引起頸部外傷的例子很多，其中最為多見的是車禍傷。如高速行駛的汽車突然停止，摩托車意外等。還有足球運動員的頂撞活動、頭頸部的扭打動作等等均易造成頸部軟組織及關節、韌帶的損傷，給頸椎病的發生創造了條件，所以應力求避免。


5.注意保暖。


秋冬季應注意保暖頸椎病在冬天發病率高，所以秋冬季應注意頸部的保暖。感冒能誘發或加重頸椎病病情，故應提前預防和及時治療；及時對落枕進行治療；鍛煉身體，延緩衰老；矯正畸形。以上均能預防或減少頸椎病的發生，使您能有一個快樂幸福的一生。


6.做頸椎操。


電腦面前坐了一段時間，要記得離開座位站起來活動活動頸椎，頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎么做，可以上網搜一搜，總結起來就是旋轉自己的脖子，做的過程中注意避免用力過度拉傷脖子。


以上是關于“頸椎病有哪些癥狀？頸椎病的病因及預防措施”的全部內容，希望對大家了解及預防頸椎病有所幫助。