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造口人在進行戶外運動時需要注意哪些問題造口人在進行戶外運動時需要注意哪些問題 造口人在進行戶外運動時，需要注意以下幾個問題。 文章來源：《回腸造口護理與康復指南》 責任編輯：醫學小編 【注意事項】 1. 要避免劇烈的運動，或者是有碰撞的運動，如：籃球、足球、舉重等；對于預計運動可能會引起腹部壓力增加時，可是佩戴造口腹帶，以增加腹部支撐力，防止造口旁疝、造口脫垂的發生。 2. 對于進行一些可能會引起造口受傷的運動時，可以使用自制的造口保護盾（如：肥皂盒、碗等）來保護腸造口，以免腸造口意外受損。 3. 運動前清空造口袋，運動結束后檢查造口袋是否發生了滲漏。 4. 進行戶外運動時，要準備充足的造口用品和換洗的衣物，以備不時之需。 5. 如果運動產生的疲勞，到次日或者數日不能消除，就必須及時進行調整，減少運動量。 |
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