直腸癌結(jié)腸造口術(shù)后20年護(hù)理體會(huì)

這是一位因直腸癌做了結(jié)腸造口的患者，分享自己20年來的造口護(hù)理心得！

文章來源：《結(jié)腸造口護(hù)理與康復(fù)指南》

責(zé)任編輯：醫(yī)學(xué)小編

我是一位直腸癌術(shù)后結(jié)腸造口康復(fù)者，手術(shù)至今已過去20個(gè)春秋。現(xiàn)就20年來康復(fù)情況談幾點(diǎn)體會(huì)，供廣大病友們參考。

醫(yī)生、病友、親人的關(guān)愛是支撐我康復(fù)的力量。1998 年6月11日這天，我做了直腸切除術(shù)+結(jié)腸造口手術(shù)，手術(shù)很成功。術(shù)后醫(yī)護(hù)人員給了我精心治療和護(hù)理。溫暖的醫(yī)療氛圍，讓我感到：他們不是親人勝似親人，這些都增強(qiáng)了我治療和康復(fù)的信心。

病友之間相互關(guān)愛，是戰(zhàn)勝癌癥的強(qiáng)大精神力量。我手術(shù)后就收到腸造口探訪者的關(guān)心，他們用親身經(jīng)歷鼓勵(lì)我，引導(dǎo)我正確面對生活，積極配合醫(yī)生治療。此后，我也參加了當(dāng)?shù)氐摹霸炜谌寺?lián)誼會(huì)”及“生命之光俱樂部”，這些組織都是癌癥康復(fù)者自發(fā)組織的抗癌團(tuán)體，這些團(tuán)體里的病友定期進(jìn)行活動(dòng)，共同交流康復(fù)經(jīng)驗(yàn)、鼓舞，傳遞給我一種病友大家庭的溫暖感受。腸造口探訪者對住院的腸造口患者進(jìn)行探訪，這是一項(xiàng)體現(xiàn)親和力的活動(dòng)，我一直非常積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，從活動(dòng)中我得到了很多啟發(fā)。

親人的關(guān)愛，20年來，我的夫人對我無微不至地照顧，可以說我今天的良好康復(fù)有她一半的功勞。手術(shù)初期，小小的“腸造口”，給我?guī)�來了不少的困擾，剛開始面對“腸造口”真是有點(diǎn)一籌莫展的感覺，因而每次腸造口護(hù)理都要在夫人的協(xié)助下完成。但是想到“腸造口”挽救了我的生命，相比之下，這點(diǎn)困難又算得了什么？一個(gè)人必須要有自強(qiáng)自立的精神。隨著時(shí)間的推移，我的自我護(hù)理能力得到了鍛煉，生活質(zhì)量有所提高。手術(shù)醫(yī)生曾經(jīng)不止一次地對我講：“你要感謝你的夫人。”的確，親人給了我生活的信心和力量，這種親情是任何物質(zhì)不能取代的。

走進(jìn)大自然、走進(jìn)造口群體，有益康復(fù)，大自然是個(gè)美好的天然樂園，它帶給人們無窮歡樂和享受。正在康復(fù)中的病友們要盡量走進(jìn)大自然，在力所能及的情況下，參加-一些有利于身心健康的活動(dòng)，進(jìn)而陶冶情操、調(diào)整心態(tài)減輕或消除疾病帶來的痛苦和困擾。我自己堅(jiān)持每天到公園散步，有時(shí)打太極拳做保健操；每星期進(jìn)行1-2次爬山活動(dòng)；有時(shí)參加1~2天短途游活動(dòng)。2001年，我隨全家到大亞灣旅游時(shí)，我還饒有興趣的到海邊游泳既欣賞了大自然的風(fēng)光，又呼吸了新鮮空氣，心情格外好。我多年來親身體會(huì)到，堅(jiān)持戶外活動(dòng)會(huì)收到良好康復(fù)效果。

走進(jìn)腸造口群體可解脫疾病帶來的孤獨(dú)感，感受群體的溫吸和歡樂。多與病友聊天，進(jìn)行感情的交流與溝通，不僅對康復(fù)本身有好處，同時(shí)對健腦、預(yù)防老年癡呆都是有幫助的。開始一段時(shí)間，我對走進(jìn)健康群體有些障礙，怕被人嫌棄、討厭，尤其與熟人之間接觸有點(diǎn)避諱。我在醫(yī)院探訪時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的腸造口者也流露出怕人知道自己有腸造口的想法，好像腸造口是見不得人的事。其實(shí)，這都是自己顧慮過多，外人并不在意。作為腸造口者自己要做到自愛，把自己的造口護(hù)理好，勤換勤洗，不要讓氣味散發(fā)出。通過努力，我們進(jìn)行正常交往，過上正常人的生活是完全可以的。

合理膳食，保持平和心態(tài)，一個(gè)患者急于康復(fù)的心理是正常的，但因心態(tài)不平和，往往陷人飲食的誤區(qū)，而忽視膳食營養(yǎng)均衡的重要性。手術(shù)后，我曾為自己應(yīng)吃什么食物而一度迷茫。有一段時(shí)間我不敢吃雞就是偏信了吃雞會(huì)引起疾病復(fù)發(fā)的誤導(dǎo)。其實(shí)只要保持心態(tài)平和，相信科學(xué)，才是最好的養(yǎng)生秘訣。以積極樂觀的態(tài)度面對人生，作為一個(gè)癌癥康復(fù)者，要把合理膳食與自己身體實(shí)際情況結(jié)合起來，這樣才能在營養(yǎng)均衡方面做到有的放矢。不要刻意追求吃什么，不吃什么。當(dāng)然，在飲食問題上也不能隨心所欲，想吃的東西沒有節(jié)制的吃是不行的。另外，有關(guān)保健品問題，現(xiàn)在市面上保健品名目繁多，一定要結(jié)合自己身體狀況和實(shí)際需求，做到有選擇地服用。否則，既浪費(fèi)金錢，又達(dá)不到營養(yǎng)保健的目的。

20年來的康復(fù)體會(huì)歸納起來有兩點(diǎn)：首先對癌癥相關(guān)防治知識(shí)有理性認(rèn)識(shí)，癌癥不是絕癥，患了癌癥不等于死亡，癌癥是可防可治的。其次，癌癥患者要面對現(xiàn)實(shí)，既不懼怕，也不輕視，相信現(xiàn)代科學(xué)，積極配合醫(yī)生治療。

我已是七旬老人，但我要以新的姿態(tài)迎接延續(xù)的生命一術(shù)后第二個(gè)十八年心愿。(武先生)