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化療后總覺得身體沒有力氣，怎么辦化療后總覺得身體沒有力氣，怎么辦 為何有的患者在化療后總覺得身體沒力氣，應該如何處理呢？ 文章來源：《結直腸癌患者護理與家庭照顧》 責任編輯：醫學小編 【原因】 進行化療的患者有絕大部分都會覺得身體沒有力氣，這種現象在醫學上被稱為“癌因性疲乏”，它是癌癥患者最常見的主觀癥狀之一，是與癌癥或癌癥治療有關的、持續的、主觀疲勞、疲倦的感覺，極大的影響患者的康復及生活質量。患者在化療前、中、后均存在一定程度的疲乏感，化療前以輕度疲乏為主，化療中以中度疲乏為主，且高度疲乏患者增多，化療后高度疲乏患者有所下降，但仍較化療前高。化療患者疲乏呈周期性波動變化，于化療前1~2天開始上升，化療中開始7天疲乏感明顯上升，化療后7天緩慢下降，并于下一療程前1~2天再次出現疲乏狀況波動。 【護理建議】 研究表明，有氧運動可以很好的控制患者的疲乏癥狀。居家有氧運動的運動強度為中等強度，即運動時心率達到最大心率的55%~65% (最大心率為220-年齡)，運動形式為步行、跑步、游泳、跳健身操、爬樓梯或騎自行車等，建議結合患者的身體情況選擇，運動時間為每次20~ 30分鐘，在此期間心率應達到運動處方的要求，運動頻率為每周3~5次。 |
