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如何預防癌癥復發如何預防癌癥復發 術后如何有效的預防癌癥的復發，要注意以下幾個方面。 文章來源：《結直腸癌患者護理與家庭照顧》 責任編輯：醫學小編 1. 養成良好的生活習慣，戒煙限酒：吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年后，世界上癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙、喝酒的人，極易導致酸性體質。 2. 不要過多的吃咸而辣的食物，不吃過冷、過熱、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，和堿性含量高的食品，保持良好的精神狀態。 3. 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛，從而引起面應下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉淀；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血瘀、毒火內陷等。 4. 加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。 5. 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱歌、打麻將、夜不歸宿等，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，使癌癥遠離自己。 6. 不要使用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。 |
