中老年患者不宜喝哪些飲料？

目前市場上銷售的飲料種類很多，對于中老年人特別是臟腑功能較差或患有慢性病者來說，有些飲料不能隨意飲用。

痛風(fēng)：啤酒+酸奶 啤酒進(jìn)入體內(nèi)會導(dǎo)致血液中嘌呤類物質(zhì)的代謝產(chǎn)物-尿酸大大增加，誘使痛風(fēng)發(fā)作。酸奶因含乳酸較多，容易阻礙尿酸排出體外，對痛風(fēng)病人不利。

骨質(zhì)疏松癥：咖啡+汽水 咖啡中的咖啡因容易造成鈣質(zhì)的丟失，增加中老年婦女患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。芬達(dá)、美年達(dá)等汽水飲料大多含有磷酸，會影響人體對鈣的吸收。

貧血癥：茶+冰飲 不少中老年人由于胃酸分泌不足，導(dǎo)致體內(nèi)鐵吸收減少而出現(xiàn)缺鐵性貧血癥，不宜喝茶和冰飲。

反酸腹脹：可樂+牛奶 經(jīng)常有反酸、腹脹的中老年朋友，不宜喝可樂和牛奶。胃酸多的中老年人，大量喝可樂會引起急性胃擴(kuò)張，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃潰瘍患者出現(xiàn)穿孔。經(jīng)常反酸的中老年人，空腹飲用牛奶容易誘發(fā)消化道潰瘍。

腎臟不好：果蔬汁+運(yùn)動性飲料 為延長保質(zhì)期，有的果蔬汁添加了苯甲酸鈉和山梨酸鉀等防腐劑，飲用容易導(dǎo)致體內(nèi)鈉、鉀含量超標(biāo)，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動性飲料富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，中老年人因運(yùn)動量小，這些電解質(zhì)只能通過腎代謝排出，這就會加重腎臟負(fù)擔(dān)。

牙齒不好：蘋果醋+檸檬汽水 中老年人多有牙齒松動、牙痛、牙過敏癥等癥狀。這與牙酸蝕癥有關(guān)，飲用蘋果醋、檸檬汽水會進(jìn)一步損傷牙齒。

資料來源：周彪.百病不生的智慧[M].安徽文藝出版社，2011，5：404.