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三九灸飲食需注意三九灸飲食需注意
冬灸三九，今天是“三九灸”第一天，飲食需注意： （1）忌煙、酒。 （2）少食辛辣之品，如肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等，以防燥熱內(nèi)盛，暗耗津精。 （3）少食寒涼之品，如海鮮、鴨肉、鵝肉、苦瓜、西瓜等，以免引起過(guò)敏、脾胃虛弱或減弱調(diào)理效果。 （4）少食肥甘滋膩之品，以防人體內(nèi)外濕熱，引起不適。 |
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