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腦萎縮吃這些食物腦萎縮吃這些食物 老人易出現(xiàn)腦萎縮的情況，可常吃以下食物： （1）魚頭：魚頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟、健腦益智有很好的效果。 （2）紅糖：紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時它還含有少量的B族維生素，這些對大腦的發(fā)育很有利（糖尿病患者不宜食用）。 （3）核桃：它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都將它作為健腦食品首選。 此外，魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品。腦萎縮患者適當(dāng)多食用健腦食品，可以起到輔助治療的作用，從而提高治療效果，獲得較好的預(yù)后。 資料來源：心血管病防治知識 [J].食療養(yǎng)生， 2017，10：70. |
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