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戒煙好處多，請早日遠離煙草

戒煙好處多，請早日遠離煙草


戒煙1年，心臟病發作危險性減少50%；戒煙5年，口腔、咽部癌腫發生率同降50%；戒煙10年，肺癌發生率減少70%；戒煙15年后，吸煙對您的危害將不再存在。

據哈佛大學等的研究表明：35~45歲以前戒煙，可延長壽命2.5-5年；即使從65歲開始戒煙，也會使您延壽3年。

資料來源：惠汝太，張麟.高血壓病100個怎么辦  大字版[M].中國盲文出版社,2015，08：99.

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