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熱敷治落枕熱敷治落枕
落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈活，可以用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處。 取適量食醋，加熱到不燙手為宜，然后用紗布浸蘸熱醋敷于患處，同時慢慢活動頸部，每次大約30分鐘，每日2-3次。 資料來源：程樂卿.簡明實用小偏方[M].青島出版社,2017，01：144. |
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