不是所有的人都適合吃枸杞，您適合嗎

責任編輯：醫學小編

人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。枸杞水現在成了許多人保養身體的茶飲選擇，且大受歡迎。枸杞屬于植物類，不僅能作食物，還能做藥物，但是枸杞不宜多吃，容易上火、流鼻血。在前幾期的文章中，我們有講過枸杞的功效有很多，可以說是渾身都是寶啊！枸杞有這么大的好處，那是不是意味著我們要多吃枸杞呢，而且不管什么人都可以飲用枸杞水呢？其實，并不是所有人都適合吃枸杞，對于身體情況特殊的人來說，長期吃枸杞可能會加重病情，有6種人是不能夠吃枸杞的？  

①脾胃虛弱患者

枸杞子當中含有枸杞多糖、胡蘿卜素、甜菜堿等元素，還含有很多的微量元素，這些元素對于肝臟等功能都有很好的保護的作用，但是這些成分對于消化器官不是很好的患者來說，可能會造成傷害，因為這些成分的消化可能會給身體的消化器官造成很大的負擔。脾胃虛弱的人在吃了枸杞子之后可能會加重癥狀，導致患者產生比較劇烈的腹瀉等癥狀，并進一步加重腸道系統、脾胃消化系統虛弱，所以建議如果患者正處于脾胃虛弱的時候，盡量少吃枸杞子這類的食物，以免造成脾胃負擔，給身體帶來不利的影響。

②發燒、感冒患者

發燒、感冒患者如果吃枸杞可能會加重疾病程度，造成感冒癥狀加重，不利于身體健康的恢復。其實，歸根結底還是由于枸杞性甘、溫和，不適宜身體炎癥患者過多接觸，可在一定程度上增加炎癥的強度、范圍。所以，正在經歷發燒、感冒的患者，應自覺遠離枸杞，選擇其它正確的方式養生。

③身體有炎癥患者

口腔潰瘍、胃潰瘍、炎癥患者等人群都不適宜吃枸杞子。因為枸杞子屬于滋補類藥材，并且能夠溫熱身體，炎癥患者食用枸杞子不會對病情有所幫助，反而會使病情越來越嚴重。

④熱性體質者

熱性體質的人往往表現為性情急躁、易躁易怒、脾氣較大，在食用油膩食物后會呈現紅光滿面。枸杞子能溫熱身體，所以熱性體質者不適宜食用枸杞子。

⑤便溏泄瀉者

健康成人食用枸杞子可以增強免疫力，但是便溏泄瀉者食用枸杞子反而會加重病情。便溏泄瀉者經常性拉肚子，體質較虛，脾胃功能也較差，食用枸杞子會加重腹瀉的情況。

⑥年齡過小者

枸杞子屬于名貴的滋補藥材，年齡太小者是沒有必要食用枸杞子來調養身體的，因為枸杞子滋補作用較強，過小的小孩食用會出現滋補過度的現象，導致上火、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀。一般建議5歲以上小孩才能食用枸杞子。