由于天氣依舊寒冷，再加上皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，皮膚干燥加重；對于許多造口新朋友而言，在護理上無疑增加了一定難度。

冬季如何做好造口護理？

經常會有一些造口家人問到關于造口護理的問題，今天小編就給大家分享一些所關心的話題。

造口周圍皮膚總感覺干燥、瘙癢是什么原因？

由于寒冷干燥天氣的刺激，可使皮膚血管收縮，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，使皮膚缺少皮脂、汗液的分泌而導致造口周圍皮膚干燥、瘙癢。

因此，建議各位造口朋友冬季洗澡次數不宜頻繁。

洗澡小貼士:

【1】水溫不能太高，以40度左右為宜；

【2】不要使用堿性洗滌液及肥皂清洗造口周圍皮膚；

【3】清洗動作要輕柔，避免過度用力揉搓

【4】洗澡后使用含有油脂的潤膚品，但底盤部位不要使用。

天氣變冷后，底盤粘貼時間為什么就變短了呢？

首先由于造口底盤的特性，氣溫變低后底盤黏膠的粘性便會有所影響。

日常中我們注意造口用品應存放在溫度10-25度的地方，溫度不能過低，否則會造成底盤黏膠發硬，影響底盤粘貼時間。

另外在使用造口底盤前可以用手或是將底盤放至腋下預熱，待底盤柔軟些后再佩戴。

底盤粘貼小貼士:

【1】不要使用電吹風直接加熱造口底盤！因電器加熱溫度不可控制，易發生皮膚慢性燙傷，底盤黏膠受損，出現溶膠現象，建議體溫預熱；

【2】粘貼后充分按壓15-20分鐘，讓底盤黏膠與皮膚紋理充分結合，再起身活動。

春節期間吃吃喝喝導致肚子一圈贅肉多了，對造口護理有沒有影響呢？

冬季新陳代謝慢，吃的多，不運動的話腹部很容易堆積脂肪，過多的脂肪可能會導致腹部脂肪堆積，不僅容易造成底盤開膠、翹邊......

因此建議造口朋友們一定要注意適當運動，合理安排飲食。天氣寒冷可選擇居家鍛煉，若選擇室外運動時一定要注意及時添加衣物，做好保暖工作.

運動小貼士:

【1】運動前少飲食，排空造口袋，注意運動時間不要太長；

【2】若進行較劇烈的運動，如預防身體過度屈曲而令造口底盤松脫，可選用粘性較強的造口袋，同時佩戴造口腰帶，以防造口底盤滲漏。

        預計運動時可能引起腹部壓力增加的，可佩帶造口彈力腹帶來保護，以免造口疝及腸造口脫垂的發生；

【3】外出活動注意腹部保暖，不易在外停留過長時間，隨身準備替換的造口用品，勤觀察，一旦發現有底盤翹邊開膠及時更換。

溫馨提示：

冬季氣溫低，應事先把造口用品準備好，注意房間的溫度，避免受涼而感冒。

另外要注意多補充水分及維生素，應多吃清潔、新鮮的水果和蔬菜，適當補充動物蛋白來增加皮脂的分泌。

注意清淡飲食不要吃辛辣、刺激的食物，忌煙酒和咖啡，保持充足睡眠和好的心情。