最近氣溫頻頻升高，越來越熱，對于我們“造口”朋友來說，安心度過一個清爽的夏天十分重要！

那造口護理在夏天需要注意哪些方面呢？

01 縮短造口袋佩戴時間
由于夏季溫度高，容易出汗，造口底盤的黏膠吸收皮膚汗腺分泌的汗液后，黏膠的黏性降低，粘貼時間相應縮短，往往還沒有到以往更換周期的時間時，造口袋已經發生了脫落滲漏。若仍按照以往的頻率進行更換，容易造成滲漏導致糞水性皮炎的發生。

出汗量大的造口朋友若不及時更換，還容易導致造口周圍皮膚長期處于潮濕的環境，從而出現濕疹。因此，夏季造口袋的更換周期相對于涼爽季節，則需要相應的縮短。

一般皮膚有瘙癢不適時往往提示皮膚已被汗水或糞水浸漬，此時即使從外觀上覺得造口袋尚未滲漏，也需要及時更換，以免造成皮膚損傷。

02夏季飲食問題

【1】結腸造口患者

大便較成形、容易護理。只需注意：避免各種原因引發的腹瀉至關重要。應注意飲食衛生，防止細菌引起的腸道感染，注意隨季節變化及時增減衣服防止受涼。便秘的造口人士應多食水果和蔬菜，保持大便通暢。

【2】回腸造口患者

補充足夠的液體，還需限制大量高纖維的食物（如殼類、堅果、芹菜、葷類等），也應少食用蘑菇、玉米等食物，因為蘑菇中含有一種叫甲殼質的物質,有礙腸胃消化吸收，同時由于種子類食物也不助于腸胃消化，回腸造口患者應少使用，以防堵塞造口。

【3】泌尿造口患者

平時注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C以提高尿液酸性，減少感染的機會；某些食物如蘆筍、洋蔥及咖喱會增加尿液的異味，每日飲水量8~10杯（1500~2000ml）、紅莓汁、非咖啡因飲料等可幫助減少異味。

03洗澡問題

造口家人洗澡之前要注意以下幾點：

最佳方式為淋浴，不建議盆浴

切忌用花灑對著造口直接沖洗，以防損傷腸粘膜。

一般洗澡宜選擇在排便不活躍的時候，比如兩餐之間/根據自己排便情況，不要飽餐后洗澡，一是影響消化，二是可能會不斷排便而影響洗澡過程。

建議洗澡時間最好不要超過20分鐘，并且水溫不要過高。

洗澡前先備好更換造口袋所需要的物品

1.佩戴造口袋

先將造口袋排空、折起采用保鮮袋套好并用膠帶固定周圍，以防被淋濕。洗澡后用柔軟吸水性較強的抹布/紙巾將造口袋外層水珠抹干即可。如佩戴的是兩件式造口袋，洗澡后也可換上干凈的造口袋。

2.未佩戴造口袋

由于腸造口是粘膜組織，中性肥皂和溫水對它都無刺激，可以輕柔清洗造口周邊皮膚。但是切記不要使用含堿性成分洗滌劑去清洗或者使勁搓。

另外排泄物不成形者建議選擇佩戴者造口袋沐浴，避免沐浴過程因不斷有排泄物排出而影響心情。

注意：淋浴完皮膚擦干后，不要馬上佩戴造口袋，因為皮膚表面的熱量還未散盡，直接佩戴會影響造口袋的使用效果，容易造成底盤脫落發生滲漏，應待皮膚完全晾干后再按照護理流程操作。

04

造口皮膚皮炎問題

一旦造口周圍皮膚出現發紅，發癢甚至破潰；要找到導致皮膚問題的原因。

護理時要將造口周圍皮膚清潔干凈并擦干，均勻撒上造口護膚粉，待吸收3分鐘左右后用干紗布將多余的粉末掃掉，噴灑無酒精的皮膚保護膜，待皮膚表面形成一層薄薄的膜之后（大約10秒），然后根據造口周圍皮膚情況合理使用防漏產品（注意：如造口周圍皮膚皺褶、有凹陷、或瘢痕組織等造口周圍皮膚不平整的情況，需要使用防漏產品）。最后根據造口大小合理剪裁底盤孔徑，粘貼底盤或一件式造口袋。

如果造口周圍皮膚發紅、發癢較為嚴重，甚至出現破潰，建議重復以上操作三遍，即粉-膜-粉-膜-粉-膜，其它步驟不變。

造口周圍皮膚的護理重在預防，只要做到及時更換，保持局部清潔、干爽，并采取相應的防護措施，就可以享受舒適的生活。